マインドフルネスは、日本の心理臨床においても広く定着してきました。しかし、「書籍や動画で知識は得たものの、実際のセッションでクライエントにどう適用すればよいか迷う」「自身の言葉として伝えきれていない感覚がある」と感じたことはありませんか。
マインドフルネスの特徴に、単なる知識のインプットだけでは臨床の現場で機能しづらいというものがあります。マインドフルネス認知療法（MBCT）などのエビデンスに基づくアプローチが、セラピスト自身の継続的な実践を前提としているのはまさにそのためです。
本研修は、そのような「知識」と「実践」のギャップを埋め、支援者のスキルを深めるための講座です。心理職をはじめとする対人援助職を対象に、「エビデンスに基づく臨床応用」と「指導者自身の継続的な実践」という両輪を本格的に学んでいきます。
知識だけにとどまらず、実際のケースを想定した具体的な介入プランの検討や深い体験ワークをご用意しています。「知っている」段階から「現場で確実に使える」段階へ。明日からの臨床実践に、自信を持ってマインドフルネスを取り入れられる実践的スキルの習得をサポートします。

この研修の特徴

■実習が中心です。5時間のうちおよそ半分以上を体験実習と分かち合いにあてます。
■定員20名程度の少人数制です。分かち合いを実際に体験していただくための人数設定です。

開催概要

日　時 ：2026年11月22日（日）10:00〜15:30
※運営上の都合により、参加者が10名以上の場合に開催いたします。
会　場：Conference Room Relier 市ヶ谷店（東京都新宿区市谷砂土原町1 丁目2 番38 号）
交通手段：東京メトロ有楽町線 市ヶ谷駅 徒歩3分 / JR中央・総武線 市ヶ谷駅 徒歩5分
都営大江戸線 牛込神楽坂駅 徒歩13分 / 東京メトロ東西線 神楽坂駅 徒歩18分
JR中央・総武線 四ツ谷駅 徒歩17分
形　式：対面・実習中心
定　員 ：20名程度
対　象 ：臨床心理士・公認心理師、およびそれに準ずる心理専門職
受講料： 20000円（税込）
※早割！10月22日までにお申込みの場合、先着10名まで18000円（税込）
資格更新 ：臨床心理士資格更新ポイント（2ポイント申請予定）

受講にあたって

■動きやすい服装でお越しください。
■心理臨床の実務経験は問いません。マインドフルネスの実践経験も不要です。
■昼食は30分程度を予定しておりますので、あらかじめご準備の上、ご持参いただくようお願いいたします。会場でお食事いただけます。

講師プロフィール

嵯峨山よしこ（さがやま よしこ）
臨床心理学博士／米国・州公認サイコロジスト
アメリカを拠点に、個人カウンセリング、カップルカウンセリング、講演、心理職の育成などに15年以上携わる。「アメリカの臨床現場で培った心理学の知見を、日本の人々の日常に役立ててほしい」という思いから、執筆や音声メディアでの発信を精力的に行っている。著書『臨床心理士が教える 人生が豊かになる聴き方』『臨床心理士が教える 心を守る最高の習慣』は、いずれもAmazonカテゴリーランキング1位。ポッドキャスト『カウンセリング・ラジオ〜米国臨床心理学博士の姉に、素人の弟がいろいろ聞いてみた〜』では、実の弟の素朴な疑問に答えるかたちで、心理学を日常の言葉で伝えている。
【経歴】バイオラ大学心理学部心理学科卒業／ノースイースタン大学大学院 教育心理学専攻 修士課程修了／ウィートン・カレッジ大学院 臨床心理学専攻 博士課程修了
X（旧Twitter）：@dr_sagayama
公式サイト：https://yoshikosagayama.com/

お申込みフォーム（申込期限：2027年11月18日）
https://forms.gle/dZjPbBCe1rX9nB5X7