ストレスブログ
2020.08.21
陽性の感情転移とカウンセリング
陽性の感情転移 カウンセリングでは、クライエントと何回か面接を繰り返していくと、カウンセラーに対してクライエントが好意的な情緒表現を持つことがあり、これを「陽性の感情転移」と呼んでいる。自分に対する…
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ストレスブログ
2020.08.21
上杉鷹山とケネディ大統領
毎年、秋田に帰郷する時は奥羽本線の米沢を通る。上杉鷹山が江戸時代に極貧の米沢藩を立て直し類まれな民主的治世を行なった。元駐米大使キャロライン、ケネディ氏は、父のケネディ大統領にもっとも影響を与えたのは…
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セルフケアとコーピング
2020.08.12
総合心理教育研究所の佐藤隆が送るセルフケア： □心の中で通訳をする
総合心理教育研究所の佐藤隆が送るセルフケア： □心の中で通訳をする これは、相手の言っている言葉の真意を探ることです。メンタルヘルスの現場にいると、相手の言ったセリフをそのまま受け止めて、ストレス…
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セルフケアとコーピング
2020.08.12
総合心理教育研究所の佐藤隆が教えるセルフケアの理論です。２人の石切り職人
総合心理教育研究所の佐藤隆が教えるセルフケアの理論です。 ２人の石切り職人がいます。一人は毎日ただ石を切っています。もう一人の職人は、どうすればもっと効率よく切れるのか、あるいはこの仕事から何を学…
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セルフケアとコーピング
2020.08.12
総合心理教育研究所の佐藤隆がお送りするセルフケアの理論です。
総合心理教育研究所の佐藤隆がお送りするセルフケアの理論です。 —コラム：仕事以外のものに価値を置く— カナダストレス研究所では、まず、最初の価値観を「仕事外の要因」に置くことを…
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セルフケアとコーピング
2020.08.12
総合心理教育研究所の佐藤隆がお送りするセルフケアです。
総合心理教育研究所の佐藤隆がお送りするセルフケアです。 自分自身をしっかり見つめる まずは、変な意地をはって孤立するのではなく、周囲と融和しながらも、自分自身を見失しなうことなく仕事をしていくこと…
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臨床心理士・公認心理師・ストレス管理士の勉強応援団
2020.08.11
総合心理教育研究所の「ストレス管理能力検定」
「ストレス管理能力検定」 背景：２０１５年より「ストレスチェック制度」が義務化されている。しかし、ストレスに関する勅使の普及はより社会のニーズが高くなっています。 その知識やコーピングへのニーズは高く…
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アドラーの勇気づけ心理学
2020.08.10
総合心理教育研究所の佐藤隆が送るアドラー心理学 いつも感謝言葉を使う。
総合心理教育研究所の佐藤隆が送るアドラー心理学 いつも感謝言葉を使う。 「うれしい、ありがとう」・・・こちらを使う。
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アドラーの勇気づけ心理学
2020.08.10
総合心理教育研究所の佐藤隆が送るアドラー心理学
総合心理教育研究所の佐藤隆が送るアドラー心理学 こんな言葉を使おう。 １：貢献協力に注目・・「君のおかげで助かったよ。とてもありがとう」 ２：過程プロセスを重視する・・これまでよく努力したね。途中…
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アドラーの勇気づけ心理学
2020.08.9
総合心理教育研究所が送るアドラー心理学「の勇気づけの心理学テクニック」とは何か？
総合心理教育研究所が送るアドラー心理学「の勇気づけの心理学テクニック」とは何か？ １：誉めるとは事実を指摘すること・・・相手の能力を誉める・・・アドラーー心理学のほめるとは「貢献に注目する」「適切な行…
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