ストレスブログ
2019.04.25
ストレス快笑？ 50の知恵シリーズ(42) 分かりやすい話
私の知人、伊藤羊一氏が書いた「1分で話せ」がベストセラーになっている。 難しいことを易しく書いたり、話したりするほど難しいことはない。 羽仁五郎が「真理は単純明快にあり」を終生のモットーにし、哲学者ベ…
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2019.04.19
ストレス快笑？ 50の知恵シリーズ(41) もらっていいかなッ
『「もらっていいかなッ」と男のペーソス』 チョコをもらえる・もらえない男についての調査研究 最近は低調だが「ぎゃひゃひゃひゃ、ぎゃひゃひゃ」とバカ丸出しでデタラメに歯を出している者が二月十四日には必ず…
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2019.04.12
ストレス快笑？ 50の知恵シリーズ(40) 名作、「ショウシャンクの空の下」を何度も見ています。
無実の罪で投獄されたエリート銀行マンのアンディが過酷で恐ろしい刑務所で適応していきます。レッドという人生の友とも出会います。 メンタルヘルスでもこの「適応」ということが大きなテーマです。 ストレス学の…
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2019.04.9
ストレス快笑？ 50の知恵シリーズ(39) 新型「いこじ症候群」
ストレス快笑?のシリーズ1、17で「いこじ症候群」について、「巨体をいいことに80センチも座席占有する黒ぶちメガネ男 」や「大股ひらき男」、「電車化粧美女」などを紹介した。こうした人々は周囲の人の「席…
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2019.04.5
ストレス快笑？ 50の知恵シリーズ(38) あほうとり上司
あほうとり上司とは、部下の話を聞くときに「出てくるとり」です。 あ＝あくび ほ＝ほうづえ う＝うでくみ と＝時計を見る り＝リズムをきざむ（貧乏ゆすりなど みんな「話す気」を無残に打ち砕きます。) わ…
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2019.03.29
ストレス快笑？ 50の知恵シリーズ(37) ストレス社会に生きる”「勇気」(Courage)型人間”
おかげさまで、私が開発してきたTHQストレス診断は、多くの人に利用していただいています。ありがたいことで、多くに人々の役に立っていると思うと「感謝、感謝、感謝×100000000倍」です。 その診断の…
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2019.03.26
ストレス快笑？ 50の知恵シリーズ(36) ポール・Ｊ・マイヤーに見る「タイムマネジメント」
さて、この記事を書いている今、猛暑が最高記録を更新している。もう4か月もすれば「寒ううううーーーー」という冬を迎えているのである。「乱」にいて「治」を忘れず。「暑」にいて「寒」を忘れず。という心境には…
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2019.03.8
ストレス快笑？ 50の知恵シリーズ(35) 「ネギ・レバ好きのヨシチャン」のストレス解消法
鈴木良雄さん（３１歳、仮名）は、仲間から通称「ネギ・レバのヨシちゃん」といわれています。 多くの人は居酒屋に行くと、 「お客様、お飲み物は、なんになさいますか？」「うんんんんんーと、トリビル、とりあえ…
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2019.03.5
ストレス快笑？ 50の知恵シリーズ(34) 心理学好き課長の血液型性格学
ある「血液型性格学」好きの課長がいる。「えっちゃん、わたちゃん（渡部君のこと）は営業から経理に回そうか。あつ、そうそう、あそこの龍三はＡ型だからあうとちゃう」とハッハッハッハッハッ・・・・・・・・・と…
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2019.03.1
ストレス快笑？ 50の知恵シリーズ(33) 年収の5％を「癒し」や「自己啓発」に使う
動物の中で、ストレスマネジメントの達人(?)がネコです。 「そんなことニャー」という人がいるかもしれないが、”ネコ的な生き方”をすればストレスは少いのです。この根拠は、生理学的なものであり、カナダスト…
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