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総合心理教育研究所の佐藤隆が贈るテレワーク時代の効果的メンタルヘルス。 

総合心理教育研究所の佐藤隆が贈るテレワーク時代の効果的メンタルヘルス。
『見られているストレス』、『見られていないストレス』があります。
自分の発言や業績は見られていたいものです。自信がない時は、あるいはイヤなものなどはみられていない時はホットします。
しかし、テレワーク時代になると、見られていないストレスに遭遇します。
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