総合心理教育研究所が送るアドラー心理学
瞑想は自己受容に役立つ
瞑想すると他人や世界全体に対する態度も全体的に異なってくる。目標追求すると自己中心で亡くなり人にやさしくなる。目標追求するからエゴイストになるとのことです。
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