総合心理教育研究所

佐藤隆の特別講座

SPECIAL COURSE

学習性無気力

「学習性無気力症」山形の赤とんぼはなぜ銀座まで来たのか?
動かないでじっと自粛しテレビからのネガティブ情報にさらされると慢性的ストレス状態になります。考えることは先行き不安です。心理学に「学習性無気力」があります。コントロールできない部屋で電気ショックというストレスを与え続けられたネズミは、あきらめて無気力になった。しかし、自由に自分でストレスをコントロールできる環境に置かれても無気力状態でいた。
かつて山形にドライブした。帰りにドアの窓から赤トンボが入ってきた。ドアを開けて逃がしてあげようと思っても赤とんぼはフロントガラスに頭を打ち続けている。いつどこでもちょっと方向を変えるだけでいいのに。とうとうそのまま私の車に乗って銀座まで来てしまった。ストレスの時は短絡的で楽をする方向にしか考えられないという。柔軟な法相がなくなる。

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