「ストップ・ストレス」マネーフリース他著 (フォレスト出版)によれば、ストレスの原因と考えられる性格は
① 過剰関与
② 完璧主義
③ 仕事中毒
であるが、これらの性格がストレスにつながる科学的根拠はないという。
逆に完璧主義だから良い仕事をするということも推測されるわけです。
また科学的ではないというのはこの性格の定義も難しいということがある。わたくしの臨床でも完璧主義がストレスと相関することはわかるがここもどこから完璧主義なのかと同定することは難しい。スペクトラムに「傾向」と考えるといいのかなと推測している。やはり日々ストレス管理が重要と思う。