カルセックkarasekモデルは、（仕事の要求度―コントロールモデル）横軸に仕事量（要求度）、縦軸に自由度（コントロール）をとった場合、仕事の要求度が低く、コントロールが低いときは低ストレスであり、仕事の要求度が高く、コントロールが低いときは仕事のストレスは高ストレスです。仕事の要求度が低く、コントロールが高いときは低ストレスです。仕事の要求度が高く、コントロールが高いときは積極的になります。両方とも低い場合は消極となります。