うつ」にさせる要因は性格、認知、生物学的側面？

最近の研究では「認知」が多くの論文がでて実証データがでております。認知とはウケトメカタあるいは思考です。例えば、コップの半分の水をみて、ある人は「もう半分しかない」と悲観し、ある人は同じコップを見て、まだ半分もあると考え希望をもちます。認知は思考なので外部からはわかりません。土俵に足がかかり絶対絶命の力士も、うっちゃりを狙っていたら絶好のチャンスなのです。多くの成功者の本を読んで見ると「うつ」を克服した人が多いのです。