ストレスブログ

2020.06.19

愛と誠のメンタルヘルス

名古屋は雨です。途中「ジュンク堂書店」をのぞいて、メンタルヘルス関係の本を見た。メンタルヘルス関係の本が新刊で並んでいる。人事労務担当者向けになっている。ひとり呟いた。メンタルヘルスは法律ではなく「…

2020.06.19

人の心をいやすのは容易ではありません。この震災に伴い、PTSDが、とくに1か月以内に症状の出ている人をASDといいます。急性のストレス障害です。わかりやすく言うと「急性とりみだし反応」と、日本鋼管病院…

2020.06.19

治にいて乱を忘れず。乱にいて治を忘れず「リーダーシップとメンタルヘルス」について考えます。一見無関係のように見えますが、「乱」の時ほど、リーダーシップが問われます。先ゆき不透明で、パニックになっている…

2020.06.19

セリエ弁当でにこやか昼食です。職場復帰支援を続けています。多くの人々が総合心理教育研究所の職場復帰に参加されています。「職場のメンタルヘルス実践ガイド」にも書きましたが、手作り弁当これを研究所ではス…

2020.06.19

犬はストレスカウンセラー？猫は「ストレス達人」とすると、忠犬は、ただじっと話しを聞いてくれる「カウンセラー」と似てますね。

2020.06.19

テーマは「産業メンタルヘルスの名医はどこにいるか」です。ビジネスリーダー自ら「部下の心の健康」を考えようとしています。敬服です。私は「メンタルヘルスの話」を頼まれ日本全国回っています。心ある優秀な管理…

2020.06.19

猫に自律訓練法はいらない。重要なコーピングとして「自律訓練法」があります。リッラクスの達人はストレス撃退猫です。ゴロゴロネコネコが秘訣なのですよ。猫はいつもリラックスしているから自律訓練法はいら…

2020.06.19

コロナウイルス禍でストレスによりPTSDになった人々への心のケアをどうすればよいのか？総合心理教育研究所の臨床心理士等ミーテングをしました。組織的に「心のケア」をしていくにはどうすればいいのか。特に被…

2020.06.19

今回のコロナウイルス禍でもいろいろな風評被害が出た。一生懸命最前線で頑張っている方々への風評被害には心が折れてしまった。2011年の東日本でも震災・原発事故に直面している方々の被害や心痛は本当に言葉で…

2020.06.19

山のかなたを見つめる赤鼻のおじさん。 2011年東日本大震災とともにすぐに心のケアのために福島に向かった。那須塩原を過ぎて。郡山駅に。情報ではバス便がいいということだった。駅員さん聞いたら磐越東線がす…