うつ病の防止方法 | ページ 2 | 総合心理教育研究所

2021.02.22

森田療法からの学び、

森田療法からの学び、愚痴はおろかな知の病とかく。こぼすと周囲にも、迷惑をかける。お茶も愚痴もこぼさない。

2021.02.1

大うつ病(Major Depressiv Disorder)は近年、職域の成人期における主要な障害の一つになっている。抑うつ、不安、感情障害が主に現れる。高齢者では不眠が多い。しかし、昨今のような世…

2021.02.1

うつは男性、女性どちらに多い。大うつ病(Major Depressive Disorder)は主要な気分の障害だが、罹患率の性差はどうだろうか？女性のほうが多いといわれている(Albert PR….

2021.02.1

日常生活に紛れ込みなかなか気づかれにくい大うつ病。なぜなら、だれにも眠れない夜があるし、心配事やストレスのない人はいないからです。ある調査で非抑うつ群にしめる、うつ病の発症率は13.1%だったらし…

2021.01.29

『うつ病増加』リスクが喧伝されている。うつ病の治療薬は3つだ。『選択的セロトニン再取り込み阻害薬SSRI』『セロトニン、ノルアドレナリン再取り込み阻害剤SNRI』『ノルアドレナリン作動性、特異的セ…

2021.01.29

うつ病の新薬ボルチオキセチンについて先回しょうかいした。さらに双極性障害治療薬ルラシドンが昨年度承認されたとか？これまで双極性障害治療薬はオランザピンとエチアピン除放錠しかなかったとか？期待されてい…

2020.10.21

『テレワーク時代のメンタルヘルス』講演(2020.11.25日本の人事部秋カンファレンス)の打ち合わせをします。従来のマネジメントでは対応できない非対面時代のマネジメントをおつたえします。私が所属…

2020.08.5

総合心理教育研究所が皆様にお送りするメンタルヘルス「うつ病防止」です。原因は不明。心理的因子によらずうつ病が発症することはヒポクラテスの時代から知られ、遺伝の影響も無視できないと考えられている。…

2020.08.4

総合心理教育研究所が送る「うつ防止」のためのセルフケア方法：快適に目覚めるために良い睡眠のためには快適な目覚めが必須です。朝目覚め、光を浴びてから１５～１６時間後くらいに、眠りのために必要なホルモン…