ストレスブログ
2018.12.18
ストレス快笑？ 50の知恵シリーズ(16) 能力開発
渋谷の某ホテルで「バイオフィードバック」に関する勉強会があり、参加させてもらったことがある。 バイオフィードバックとは、広儀の心理療法の一つである。 つまり、人間が望んでいる最高に快適な状態、あるいは…
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2018.12.14
ストレス快笑？ 50の知恵シリーズ(15) 電子レンジで靴下は乾くだろうか
カラオケといえば、いまでも「ストレス解消法」の定番である。 今はあまりないが、かつてカラオケ・ポリープが流行っていたことがある。 慶応大学病院耳鼻咽喉科・福田宏之師によれば、患者に理由を問えば、毎晩、…
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2018.11.30
ストレス快笑？ 50の知恵シリーズ(14) 悲観主義と楽観主義の違い
私は物事をいつも悲観的にとらえる傾向がある。 だから、楽観的で明るい人を見ると羨ましくなってしまう。 自分が楽観主義者であれば毎日がとても楽しく暮らせるだろうなあと思うのである。 例えば、財布に千円札…
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2018.11.16
ストレス快笑？ 50の知恵シリーズ(13) 福山名物「うしまーけた」
天に星、地に愛の「ふくやま」へ。 「あっ、やめて、やめて、もう食べさせないで」型…のべちさんがいるかと思うと 「拙者ザルうどん定食好き」とズルルルルル・・・とすするもうないさん。 ひたむきに食べながら…
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2018.11.9
ストレス快笑？ 50の知恵シリーズ(12) 男のヒステリー
“台所症候群”という本が出た。 良妻賢母ヒトスジ。炊事、洗濯、子造り万端のウーマンが突如としてキッチン拒否症になってしまうのである。 “燃え尽き症候群”にはじまり“出世症候群”“オジン症候群”とさまざ…
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2018.11.2
ストレス快笑？ 50の知恵シリーズ(11) ダイバーシティ（多様化）時代を生きる
歴史に残る政治家の一人「田中角栄元首相」の「角栄ひとり舞台」というテレビ番組を見たことがある。 政治的に中立、無色の私は、その内容よりも角栄少年の育った新潟の村々の風景が印象的であった。 雪にうもれた…
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2018.10.12
ストレス快笑？ 50の知恵シリーズ(10) 仕事は思いきって着手しなければはかどらない
晴天の日。しばらくぶりに山中湖までドライブに出かけた。 せっかくの日曜日だから、少しウトウトしていた。 なかなか布団の温もりの中から抜け出せず、出発したのはもう日も高くなっていた時間であった。 厚木を…
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2018.10.12
ストレス快笑？ 50の知恵シリーズ(9) 意欲は適性を作る
最近、「田舎暮らし」が結構うけている。 地位もお金も家族もある中年サラリーマンが、突然「南の屋島」で自給自足の生活をしたりするのである。 レポーターのインタビューには、いろんな個性的「田舎暮らし」の人…
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2018.10.9
ストレス快笑？ 50の知恵シリーズ(8) 「How Vulnerable Are You Stress?」
サラリーマンのスリーピース姿というのがパシッとに合う男とはなかなかいないものである。 地下鉄有楽町線などの永田町あたりには 時たまアタッシュケースに三ツ揃いスーツ姿に英字新聞というキメキメ男が乗ってい…
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2018.09.4
ストレス快笑？ 50の知恵シリーズ(7) 「お察し文化」について
アメリカ人の友と呑みに行った。YES・YESは日本語で何というかと問われ「ンダ・ンダと云う」と教えてやった。水割りもう一枚いかが？なんて言われると、盛んに「ウンダ・ウンダ」と答えているさまは、あやおか…
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