アドラー心理学のプロ、渡邉さんとお会いした。いろいろ教えてもらった。
アドラーは、未来志向の心理学とも呼ばれる。いかに生きるべきかだ。禅の教えも、あるがままだ。
ロジャーズのカウンセリング、いわゆる人間中心療法の基本も、ヒャーエンドナウ、つまり、今、ここに、である。昨日を思うと後悔が、明日を思うと心配がでる。
今ある自分を生かせと、アドラーも、禅も、ロジャーズも教えているのか？