ソーシャルサポート：ソーシャルサポート理論とは、社会全体の中でやりとりされる支持のこと。ソーシャルサポートは、ストレッサーに対するストレス緩衝として働く。厚生労働省のストレスチェックでも、上司、同僚、家族の支持は測定必須項目に入っている。ソーシャルサポートは道具的・情緒的・保養過的・情報的●4つに分けることができます。