心理学的実験の知見によれば「人間もネズミ」もストレスが高まるとわずかの忍耐ができなくなり「快楽」へ走ってしまう傾向が見られるらしいです。つまり短絡的に目的を達成しようとするのかもしれません。手続きを重視し、計画を立てて。論理的に試行して、実施するというプランニング思考が難しくなるのではと推察されております。つまる手っ取り早くアルコールを取ればいいと考えてしまうことと似ています。

運動をしたり、本を読んだりするよりもからおけｍ酒、たばこ等の発散型のストレス解消法に向かいがちです。元公衆院の上畑先生の知見では修行型や会話型、運動型のストレス解消法は発散型に勝ると述べてます。