このテーマについては内外から様々な調査報告があります。

その一つですが、スタンフォード大学は2018年の研究発表で「9か月、1600人の労働者」を調査して１３％上がると報告しています。

いろいろ職場状況によっても生産性は異なってくるので、一つの参考とみるのがいいのではないでしょうか？